Full body à domicile
Pas trop de courbatures après la séance d’hier ? Aujourd’hui c’est plus cool 😉
COACH JEAN YVESBénéficiez d’un coach.
Devenez régulier.
Atteignez vos objectifs.
Connectez-vous avec l’un de nos meilleurs coachs sportifs personnels et faites des entraînements conçu pour vous et votre rythme de vie.
« Mon coach Alpha me permet de rester motivée et de suivre un plan d’entraînement adapté à mon planning. »
Marion, ParisUn réel coach sportif. Une application. De réels résultats.
En vous connectant à l’un des meilleurs coachs sportifs, Korper vous permet de rester régulier et motivé grâce à l’accompagnement quotidien de votre coach qui vous concevra un plan d’entraînement sur-mesure et efficace.
SUR-MESURE
Entraînement personnalisé conçu par votre coach
Vous êtes unique, vos entraînements le sont aussi. Toutes les semaines votre coach élabore un nouveau plan d’entraînement adapté à votre emploi du temps, vos objectifs et votre matériel.
ÉCHANGE CONSTANT
Accédez à tout moment à votre coach sportif
Votre coach sportif suit vos progrès et votre régularité quotidiennement. Il vous enverra des messages/vidéos pour vous maintenir motivé et s’assurer que vous restez sur la bonne voie.
N'IMPORTE OÙ, N'IMPORTE QUAND
Adapté à votre rythme et votre espace
Votre coach sportif vous créera une routine d’entraînement s’intégrant parfaitement à votre quotidien. À domicile ou en salle de sport, votre coach s’adapte et vous accompagne tout le temps.
COMMENT ÇA MARCHE ?
Choisissez votre coach
Répondez à quelques questions, puis sélectionnez votre coach en fonction de son expérience, de ses spécialités et de sa personnalité.
Faites connaissance
Participez à un appel vidéo pour faire connaissance avec votre coach, lui faire part de vos objectifs et lui fournir des informations sur vous et votre quotidien.
Entraînez-vous
Effectuez vos séances d’entraînement sur votre application Korper. Votre coach vous accompagnera et adaptera vos séances en fonction de votre progression.
Suivez vos progrès
Profitez d’une vision complète de votre progression et de votre régularité pour savoir exactement où vous en êtes.
Pourquoi les gens aiment Korper
HEIDIEnseignantSavoir qu’une personne m’accompagne quotidiennement, m’aide à ne pas rater mes entraînements et me motive c’est un sentiment super agréable ! Sans ça, je pense que je serai incapable de rester régulier.
SALOMÉMiss Excellence 2020Le plan d’entraînement que ma coach Clara a mis en place est super adapté à mes objectifs et à mon niveau, j’ai toujours hâte d’effectuer ma séance 😁💪
INESAuxiliaire de vieAvoir une réelle personne qui me suit à distance a fait toute la différence ! J’adore recevoir des messages de motivation de la part de mon coach avant mes entraînements. Ça m’aide vraiment à rester régulière !
SIMONConducteur de travauxJ’étais complètement perdu en suivant ce que je voyais sur internet et je ne voyais pas de résultats. Grâce à mon coach je sais ce que je fais et je sais pourquoi je le fais. C’est ce qui m’a permis de progresser et de prendre plaisir à l’entraînement !
KEVINEtudiant en MasterÇa faisait 2 ans que j’étais inscrit en salle de sport et j’y étais allé seulement quelques jours. Maintenant que je me fais suivre et que je suis encouragé par mon coach, j’y vais tous les jours et je vois enfin de vrais résultats !
HEIDIEnseignantSavoir qu’une personne m’accompagne quotidiennement, m’aide à ne pas rater mes entraînements et me motive c’est un sentiment super agréable ! Sans ça, je pense que je serai incapable de rester régulier.
SALOMÉMiss Bretagne 2020Le plan d’entraînement que ma coach Clara a mis en place est super adapté à mes objectifs et à mon niveau, j’ai toujours hâte d’effectuer ma séance 😁💪
INESAuxiliaire de vieAvoir une réelle personne qui me suit à distance a fait toute la différence ! J’adore recevoir des messages de motivation de la part de mon coach avant mes entraînements. Ça m’aide vraiment à rester régulière !
SIMONConducteur de travauxJ’étais complètement perdu en suivant ce que je voyais sur internet et je ne voyais pas de résultats. Grâce à mon coach je sais ce que je fais et je sais pourquoi je le fais. C’est ce qui m’a permis de progresser et de prendre plaisir à l’entraînement !
KEVINEtudiant en MasterÇa faisait 2 ans que j’étais inscrit en salle de sport et j’y étais allé seulement quelques jours. Maintenant que je me fais suivre et que je suis encouragé par mon coach, j’y vais tous les jours et je vois enfin de vrais résultats !
Comment fonctionne le coaching sportif avec Korper ?
Votre coach sportif est une personne réelle qui sera présente et impliquée au quotidien dans votre progression. Il vous enverra souvent des messages, établira un nouveau programme d’entraînement adapté à vos besoins et votre progression chaque semaine et vous répondra en temps réel si vous avez besoin de changements ou si vous avez des questions. Vous serez en mesure de programmer un appel à tout moment pour faire le point avec votre coach.
Quand pourrais-je commencer à m’entraîner avec Korper ?
Une fois que vous serez membre Korper, vous pourrez télécharger notre application iPhone et programmer un appel visio avec le coach sportif que vous avez sélectionné pour faire un premier bilan : forme physique, objectifs, rythme de vie. Après l'appel, votre personal trainer s'occupera d'élaborer un plan d’entraînement dédié, rien que pour vous. Vos séances d'entraînement commenceront quelques jours après.
Je n’ai pas accès à une salle de sport ou à des équipements sportifs
Aucun problème, votre coach sportif conçoit votre plan d'entraînement personnalisé en fonction de votre situation et des équipements en votre possession. Vos séances seront donc adaptées selon le lieu où vous vous trouvez, l’équipement à votre disposition, si vous allez en salle de sport, ou si vous vous entraînez entièrement au poids de corps. Votre coach sportif vous construira le plan d'entraînement le plus personnalisé et efficace en fonction de vos préférences et de votre capacité.
Combien de temps me prendra Korper ?
Korper est conçu pour s'adapter à votre emploi du temps et vous permettre d’aborder sereinement votre planning d’entraînement, en adéquation parfaite avec vos impératifs professionnels, personnels et familiaux.. Votre coach concevra un programme sportif basé sur ce qui est réaliste pour vous et pourra apporter des changements en semaine pour s'adapter à votre rythme de vie et vos impératifs. Si vous pouvez vous entraîner 1,2,3 ou 4 fois par semaine, pendant 30,45 ou 60min, vos séance seront construites en cohérence avec ces disponibilités.